Systé-mic #6 | La volonté, c'est surcoté ! 🥛

La volonté, c'est surcoté !
Au lieu de me flageller tous les jours, j'ai mis le système de mon côté.

Pour boire plus d'eau : avant, je me levais pour chaque verre d'eau.... ou pas. Parce que le temps de terminer ce mail, j'avais oublié.
Alors j'ai acheté le plus grand verre que j'ai pu trouver (1,2L. Est-ce encore un verre ? 😁). Je le remplis en début de journée. Et j'ai bu 1,2L d'eau avant d'avoir à me poser la question d'aller chercher de l'eau.
Bonus : la paille. Je ne sais pas toi, mais j'adore son côté ludique.

Pour aller à l'essentiel : avant, j'allumais mon ordinateur et le navigateur s'ouvrait automatiquement sur mes mails (boîte pro + boîte perso). Tellement pratique que je consultais tous mes mails avant même de regarder ce que j'avais prévu. Parfois une heure plus tard.
Alors j'ai changé les paramètres. Mon navigateur s'ouvre maintenant sur ma liste de tâches et mon agenda. Et je traite ce qui est prioritaire en premier.

Pour détruire les documents sensibles : avant, j'accumulais ces papiers sur une pile interminable. Plus elle grandissait, moins j'avais envie d'y aller... et plus elle grandissait ! 🔂
Alors j'ai acheté une mini corbeille. Dédiée aux papiers à détruire. Quand elle est pleine, je la vide. Et vu sa taille, ça me prend 10min max, pas 1h.

Trois fois le même mécanisme. Zéro discipline supplémentaire.
Réplicable à l'infini, pour les petits sujets du quotidien comme pour les processus complexes.

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Le week-end, je pose mes réflexions sur le systé-mic 🎤